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Work-Life-Balance
Der Begriff kommt aus dem Englischen (Arbeit = work, Leben = life und Gleichgewicht = balance) und beschreibt das Gleichgewicht zwischen Beruf, Familie und Freizeit.
Wie schaffe ich es, ein gutes Gleichgewicht zwischen den einzelnen Bereichen zu finden und es auch beibehalten zu können?
«Gesundheit ist nicht alleine ein Zustand ohne Krankheit.
Sie ist ein positiver und kreativer Zustand,
körperlichen, seelischen und geistigen Lebens und Wohlbefindens.
Gesundheit ist die Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele.»
nach Florette Hill |
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