Was sind Ihre Ressourcen – Ihre Fähigkeiten, sich selbst zu helfen?
Welche Bewältigungsstrategien wenden Sie an? Wie, wann und wo entspannen Sie?

«Finde DEIN inneres Zentrum und erhalte es –
ganz gleich was Aussen auch geschehen mag –
dort findest Du die Antwort!»